太り気味

最近，太ってきたことに気がついた。

半年前より，おそらく５キロほど増えているはず。

５キロ増えると，見た目からして太ったなーと気づく状態。

私の経験からすると，２キロで変化に自分で気づく。

それからすると，５キロなので，「明らかに」変化に気づく。

顔が丸くなった。
体が重くなった。
ウエストがきつくなった。
おなかに脂肪が付いてきた。

やばい・・・。