間もなく1年 [健康]
間もなく1年になる。
何がか,というと,スポーツクラブに入ってダイエットを始めてから。
まずは,現在の状況から報告すると,一番減ったころから比べると,1.5キロくらい増えている。
これは,この数ヶ月の仕事上のドタバタから来るものでもあり,
最近ちょいと外食が増えているからということもあり,
はたまた,忙しかったので,なかなか運動しに行けなかったこともある。
最低「週1」のはずが,2月は結局1回も行けなかったし・・・
今月に入って,一応週1は死守出来ている(今日の帰りにちゃんと行けば,だが)ので,
来週からは,何とか週2を目指して頑張りたいな。
これからどんどん暖かくなって薄着になるからねー。
何がか,というと,スポーツクラブに入ってダイエットを始めてから。
まずは,現在の状況から報告すると,一番減ったころから比べると,1.5キロくらい増えている。
これは,この数ヶ月の仕事上のドタバタから来るものでもあり,
最近ちょいと外食が増えているからということもあり,
はたまた,忙しかったので,なかなか運動しに行けなかったこともある。
最低「週1」のはずが,2月は結局1回も行けなかったし・・・
今月に入って,一応週1は死守出来ている(今日の帰りにちゃんと行けば,だが)ので,
来週からは,何とか週2を目指して頑張りたいな。
これからどんどん暖かくなって薄着になるからねー。